Des cours adaptés selon tes besoins et tes objectifs !

Avant d'être coach j'ai débuté ma carrière en tant que boxeuse.

A fond, je m'entraînais tous les jours avec l'hygiène de vie rigoureuse que cela impliquait : un rythme de vie chargé entre les entraînements, une alimentation et un rythme de sommeil à respecter.

Tout cela dans une vie d'étudiante à la FAC de droit!

J'enchaînais les compétitions, les combats en parallèle de mes examens.

Avec pour résultats 3 titres de championne de France dans les 3 disciplines de Boxe pieds/poings : kick/Muay Thaï /K1 et un master 2 en droit public.

De la posture de compétitrice l'envie m'est venue à mon tour d'enseigner et de transmettre ces valeurs du sport qui m'ont tant aidé dans mon parcours de vie.
J'ai enchaîné les formations et les diplômes afin d'acquérir davantage de compétences dans le sport et la nutrition avec l'obtention des 3 niveaux de BMF, un BPJEPS ainsi qu'une certification en nutrition sportive.

Pendant quelques années, j'ai combiné ma casquette de coach avec celle de juriste, pour finalement me consacrer à 100% à ce rôle de coach dans lequel je m'épanouis.

Après un constat du manque d'offre dans le sport faite aux femmes, j'ai donc décidé de développer les coaching 100% féminin et de promouvoir le sport pour les femmes qu'elles soient blondes, brunes, voilées, maigres ou rondes et même enceintes !

J'ai donc mis en place différents cours intensifs, motivant, ou chacune y trouve son compte et rentre chez elle vidée mais ressourcée !

En parallèle, parce que le sport ne va pas sans une bonne nutrition, je m'efforce de créer un programme nutritionnel adapté aux objectifs de chacune.

Mon rôle de coach implique des heures et des heures de boulot entre les Cours collectifs, les coaching particuliers de groupe et individuels.
Sans parler de tous les aspects administratifs, de communication, de préparation des cours, des suivis nutritionnels adaptés à l'objectif de chacune... qui me prennent beaucoup plus de temps que les heures de cours en elles-mêmes.

J'aime ce que je fais et par dessus tout ce qui me rend heureuse c'est de voir cette progression auprès de chacune de vous.
Chacune a son histoire de vie à laquelle j'essaye de prêter un regard bienveillant.

Avec mes coachées nous courrons vers les objectifs plus ou moins compliqués avec cette volonté finale de les atteindre.
Le chemin que je parcours avec chacune est différent mais tellement épanouissant autant pour ma coachée que pour moi avec cet objectif commun qui est de se sentir mieux dans sa peau, et de gagner en confiance et estime de soi.